我的修身之路--革命尚未成功（多字少圖）

心如兩歲了

加大碼的媽媽生了個細碼的囡囡。。。

真係無眼睇

今次我想講下我呢兩年修身的經驗。

革命尚未成功，只係稍作分享

我身高176cm（生完後疑似高左，但未正式度過），從小有肉地，骨架幼，中央肥胖，四肢幼

結婚時（2012年12月）體重63-65kg（我的體重經常有點上落，原因不明）

淘寶好物分享（2016年1-5月）

講真，係淘寶，伏與唔伏，真係五五波

係度分享下唔錯的淘寶貨和舖頭，希望大家減少中伏機會

BEAbeatricia韓國飾品 
價錢不算高，頭箍和髮夾質地都唔錯，實淨襟用，相和實物無咩分別，都幾多斯文款，買來返工用唔錯

（不過買完無耐我又忍唔住剪返短d頭髮，所以都無點用過^^)

珍珠發夾抓夾發抓 （連結按此）

Renachris正品 韓國飾品發飾 百搭基本珠子發夾邊夾劉海夾

給面皮來一杯夏日特飲~Envus 水晶魚子激活療程

才六月，我家就開始晚晚開冷氣的生活了

生左BB後，我係明顯比較怕熱的（話說我以前係anytime心靜自然涼）

出汗多左，面油又多左，毛孔又顯眼左，因為熱辣辣的關係，塊面成日紅卜卜，好易敏感

今次去 Envus瘦身專家 ，美容師幫我洗完面後就建議我做 一個可以補濕、紓緩、滋潤、提升的facial啦
呢個facial叫做魚子水晶激活療程

洗完面就做去角質，美容師話呢個去角質的產品成份係全天然的，主要成份為粉紅水晶末、西瓜籽等等

塊面腫腫地又敏感>.<

美容師會大力少少按，幫助activate 皮膚等一陣的導入按摩等皮膚可以加強吸收
我覺得感覺有點似矽針但唔痛的

去完角質即時feel到塊面涼涼地

磨了一會抹面後feel到皮膚柔軟左，而且感覺清涼，d紅減淡左60%

之後就到藍光冷凍導入魚子精華，是瑞士製造的產品，導入時凍凍地的，非常醒神又舒服，藍光可以鎮靜皮膚，暗瘡皮膚用都好好架。

凍凍地好刺激，好舒服！

之後美容師幫我按幾下面，面型即刻提升返！效果好驚喜呢！

面型提升返，係好大的bonus!

最後敷個抗敏的藍水晶凍膜，又係冰冰涼涼的

呢個facial真係啱曬夏天做啊！


特別鳴謝 Envus瘦身專家
地址：九龍旺角彌敦道611-615號飛達商業中心1401室
What's app 64684544

Ilsci 面膜品評

呢排天氣凍返，我敷面膜的頻率又慢返落黎，不過都想整合一下我手頭上的面膜，講下我的用後感

其實我用過Eminence的不少產品，大部份感覺都唔錯，我知道ilsci 和eminence是走類似路線，人生教練Winnie都有推介過，於是上網search，原來ilsci和Eminence 有一段恩怨情仇（笑）Anyway, 依家ilsci仍是匈牙利製，而eminence 就美加都有，thats it...

因為ilsci 的產品有好多，我就搵左個賣家分裝幾樣試下啦

（好幾樣已經用完，唯有上網搵圖俾大家，其實我的文字才是重點）

1. Ilsci甜红椒粉草本排毒面膜

呢個係個辣辣的面膜，未用過類似的面膜的話會嚇親，我N年前用過eminence 8 green面膜，我覺得個感覺幾類似。呢個甜紅椒粉聞落去無咩味的，薄薄地搽一層hold 20 分鐘，期間我會噴toner保持濕潤，否則5分鐘就會乾左猛住猛住。

敷佢一陣就會感覺到熱辣辣，塊面會紅到好似關公咁，我覺得有兩個效果：一，張開毛孔，之後敷清潔mask就會再乾淨d，本來已經生左的瘡仔會快d熟和謝；二，activate你面部皮膚，我覺得敷完有少少似做完RF或其他醫美療程咁，皮膚有少少緊，敷完會覺得皮膚好饑渴，之後敷咩野搽咩野都會超吸收。

敷完呢個之後我會敷eminence益生菌面膜+ilsci 玫瑰花瓣面膜，前者清潔+鎮靜，後者補水美白

每次敷好薄就夠，所以回購的話應該會買50ml就ok

2. ilsci 玫瑰花瓣面膜

佢係似藕粉果種質地，有少少黏，入面好多醉玫瑰花瓣，香味好清新，有少少酸澀味，用呢個要加少少水，面膜：水=2：1就ok，用完塊面飲飽水咁通透，膚色都均勻返，美中不足佢無咩滋潤感，敷完洗左要加面霜

呢個mask我好中意，感覺比fresh的rose mask真材實料，所以我買左125ml慢慢歎。

3. ilsci 景天草面膜

因為之前用完eminence stone crop mask覺得效果好好，於是就去ilsci添食，因為聽聞ilsci的景天草面膜仲正，我一買就買左125ml。暫時用左幾次，入面d果肉/葉比emience的多和粗粒好多，而且杰好多，要加多d水開稀少少。我用左幾次都有少少刺激，同完T字位會吉吉地和發紅，唔知係我太乾定八字不合，我會用多幾次先。

補充：我問過賣家：佢話呢隻面膜比較濃縮，要加多少少水會好d....anyway，我試多幾次再review

用完一罐再review...兩者效果個人認為差不多，乖乖地一星期堅持用個四五天，美白提亮的效果好明顯，明顯到用開的粉底都唔啱色

至於刺激的問題，我用呢個mask係唔會溝水，而係會溝蘆薈gel（我用ecosway)，咁樣問題就會解決

佢本身無咩滋潤性，油性、痘肌用好好

而我呢，會先用HABA鯊烯透白美肌清油先做按摩+打底，再用呢個mask，就可以補水又保油，效果very good

4. ilsci葡萄軒細胞面膜

主打抗衰老，可能用一罐都未必見到效，抗老是打持久戰的。因為呢個比較貴，我會加少少透明質酸原液做導入，做完毛孔有收細，皮膚明顯彈手。

不過值得一提，手頭上有玫瑰和景天草面膜的salon size，見到兩者都有parfum（香料），對我黎講有少少震驚，因為我覺得以有機和天然做賣點有香料好似有點畫蛇添足。我印象中eminence係無香料的

另外，Ilsci在香港比較難買到，行貨的價錢mark up得比較高，相對來說回購Eminence的機會還是比較高的

就這樣。

〔用後感〕水感肌塗抹式水光針

這東東好像熱賣了一陣子
一直沒有入手因為知道是made in China的產品
https://youtu.be/ZplfFd-PlqI

我不歧視國貨，不過選護膚品我的優先次序是

1. 歐美（醫美）
2. 日本（醫美/防敏）
3. 歐美（有機）
4. 韓國（韓/漢古方)
5. 專櫃
6. 國貨/開架（有口碑）

就咁，家裡中國製的護膚品少之又少

不過在youtube又見到blogger Isadora 大讚，就入手一盒試下啦

入手價：$270，和朋友團購搭單買的，卓悅上網都買到，好似仲平d呢，如怕麻煩我在優品360都見過$330一盒，其實大部份水貨店都是這個價位

一盒有十枝，我通常晚上用，一枝用三次，一盒用一個月

質地和fancl的sleeping pack好相似，不過fancl的細枝（無記錯300幾一枝)，絕對唔捨得厚敷過夜

水感肌呢，有人教一枝用兩次，亦有人教一枝用一星期，我就覺得呢，我已經係中女，生過BB，皮膚和後生女無得比，無謂慳住用，但一枝兩次又多得滯，我就用三次啦

質地水潤，易吸收，但唔會搽完好似無搽咁，最大作用係令皮膚變飽滿

近期工人放假，我無時間敷mask，就晚晚用佢，第皮膚so far都keep到，無點出粒粒
如果懶敷mask，呢個係好好的選擇

搽完精華用佢，之後睡前塗面霜就ok啦

用了一星期，皮膚最大分別係上妝貼服度高左，笑起上來眼週不會猛猛緊

回購度：80%

〔用後感〕INUF CREAM MASK: Geisha Whitening

呢篇其實好耐之前已經想出，不過忘記左
正所謂，生一個傻三年

INUF= I Never Use Foundation 大約一年前本小姐係FB知道呢個品牌的
http://www.inufskincare.com/

是香港品牌，走high-end路線（個人認為，定價唔算親民）

一直都好想入手，但之前只可以上網買（不包運費）或者要過海（本小姐是港島人），所以一直得個睇字

依家係金鐘廊開左counter，實在太方便放血啦

之前仲有很八達通嘟機買trial pack，幾十蚊買一包試下
CREAM MASK: Geisha Whitening



呢個Cream Mask主打美白的，倒出來是咁的
主要成份：有機仙人掌萃取物，圓葉當歸提取物，清酒酵素，蘆薈精華，青瓜精華，透明質酸，維他命E

所有成份都不刺激，敏感皮膚都無問題（本小姐係易紅的皮膚）

 

因為已經倒左出黎，就撈勻照敷上面啦，不過係撈唔勻的
一包的份量只足夠敷一次，係唔夠敷埋頸的，如果份量多返少少就好lu，我prefer敷埋頸，唔會兩截色嘛

敷20分鐘後洗走，確實係白左，而且唔乾，效果keep 到三日左右
不過因為唔夠搽埋頸，所以成日型住條頸好黑，哈哈

但佢倒出黎個樣真係令我難以忘懷，於是第二日就去FB留言問啦
得到的答案係：佢地無加到對皮膚有害的乳化劑，所以有少少水油分離但不會影響使用

本小姐護膚資歷都超過十年，亦曾經有段日子自己DIY護膚品，絕對明白市售的護膚品有幾咁多係無效什至有害

有d香料表面上令人覺得感覺良好，但其實致敏；有d乳化劑or增稠劑令到產品睇落濃郁d，但對效果係無作用；防腐劑更加唔係可以隨便用

而INUF堅持唔會用對皮膚唔好的成份，個人應為真係無咩牌子可以做得到

$350有10包，有效果，唔貴亦唔平（廢話）
都係果句
平但無用 VS 少少貴但有用，我會揀後者

柚子蜜吐司

面包機欄目好耐沒有出現過了
不過家中面包機一直都有在用，平均一星期用一次
只不過教識工人用就好少自己整了
有家傭的各位是否有同感？家中的傭人好像霸左你個廚房？而你就唔知d野放係邊？

趁工人姐姐放假，我就用佢黎整包包啦

好中意整呢個包，一來我好中意飲柚子蜜，二來柚子蜜好大jar，用來整包消耗下^^

面粉用阿信屋的，貪佢夠平，整出黎面包夠白，而且細細包，一包整兩次，乾淨衛生

柚子蜜吐司

材料：

高筋粉 250g

椰子油 15g

柚子蜜+水 共170ml

原粒麥片 1 

鹽 4g

酵母 3g

 

出爐的包包升得唔高（高唔過個容器）不過內裡結構良好，夠鬆軟亦有彈性

不過盬好似太多，好咸啊>.<

但食譜教白面包係要4g啊？佢生得唔高可能因為鹽太多啦，下次落少d先！

〔我手寫我心〕負能量與禪繞畫

寫這篇文章時，我的負能量已經有80%離開了，還剩20%，是我今早起床時喉嚨痛+流鼻水+狀態不佳+好怕傳染家人
（我只想   身體健康）

昨天確實生氣了一整天，至於原因，是和另一半相處的生活問題，我不能說是小問題，因為小問題三不五時出現，而且由一起生活已不時出現，也看不到會有改善跡象

婚姻生活就是不斷解決問題吧，一家人相處不會anytime融洽和睦吧

大家都來自截然不同的原生家庭，相處有磨擦也是正常的

BTW學習提升正能量是我畢生要學的課題。

與其要別人令你開心，不如自己學習平靜。

記起之前網上興過一排的禪繞畫，就試下畫下，看看能不能把心靜下來

 

我的畫功和小學生無異，我只想要心靜

心有靜下來嗎？有一點。

和art jam比，畫禪繞畫需要的專注力更多一些，專注在畫上，會忘了時間忘了餓

用來減肥應該幾好（笑）

生活逼得人透不過氣，心雖然靜了，但收工後回家又是打仗一般，我感恩另一半能接受我的情緒化

收工後我想relax下，他一個人照顧囡囡，佢無怨言。

每個月花點錢花點時間做個spa，我覺得絕對需要的。

睡完一覺，又叉足電去打怪獸了

心如被蚊針到變豬頭

工人姐姐A兩年工作期滿回菲律賓探親，心如婆婆家的工人姐姐N自願過來幫忙
心如一向和工人姐姐N friend過打band的，而且姐姐N工作表現一向ok，所以我們都認同這個安排

第一天，我上班前吩咐姐姐帶心如落街要做足防蚊措施（穿長褲、蚊怕水、蚊貼）
當日豬先生不在家，只有心如和工人姐姐在家，我家沒有裝ip cam的，工人姐姐隔幾個鐘就影張相黎，工人N話心如肯食肯訓，只係五點左右有d扭計，
晚上心如不肯被N哄睡，但肯禮貌和N姐姐say nite nite

第二天，豬先生在家，表示心如對工人完全不合作，無論食飯、飲奶、訓覺、沖涼、落街，無一樣和N合作，結果都要爸爸出手。豬先生見心如對姐姐無禮貌，語氣和態度變得比平時強硬。臨睡時心如不肯跟N和發脾氣向爸爸扭抱，爸爸不抱，心如大哭半小時，到最後埋身吃奶睡著。

第三天，心如對姐姐態度有輕微改善，但仍是不合作，肯俾姐姐帶落街。回家後成面蚊難。
晚上回家我問姐姐帶左佢去邊玩？點解會咬得咁勁，佢話「不知道，已經很好了，心如沒有用手抓，我叫她回去她不肯，所以被咬囉」

我著左，一塊面仔有七粒蚊難，仲乜鬼野「已經很好了」？
當然，爸爸亦有疏忽，旨意曬姐，無檢查清楚就俾佢落街
姐姐過來幫忙，是人情，不是道理，雖然我地有俾$的，我都無發作
但做錯野仲賴人，而且自我感覺良好，一直以來不斷捉工人A的缺點，我接受唔到囉
姐姐A從無係我面前講過你大食，什至邊煮邊食，煮白切雞你自己夾走一隻脾一隻翼，家中電器被你弄壞，我媽從未叫你賠錢，每次你說家中有事，我媽二話不話預支人工
姐姐A做清潔和煮飯無你咁叻，呢個我一直都知，但心如出世到依家，so far未試過全身一日之間成十粒蚊難，而今次，你一次過送左俾佢

你可以話我怪獸，個女俾蚊咬下都唔得，但我同你講左要防蚊，你無做，明知佢過幾日去旅行，咬到咁，影相都唔好睇啦！bb唔合作，你唔需要負全責，但我見唔到你有做過d咩去改善呢個情況，BB無判斷能力，佢唔食飯，落街玩唔肯走，你由佢，到出事，你賴落BB度，我見唔到你份責任感

每當心如病了，家中的人又照顧得不好時，第一個念頭就是，不如我唔撈啦
賺得唔多，但照顧唔到個女
我真係好心痛

2016/04空瓶記

四月有2/3時間皮膚敏感，少用新野，不過都有清貨^^