哺乳媽媽的用品推介--MAMAWAY

心如而家2個半大，蓮藕手都初具規模，人奶真係好處多多，方便，衛生，而且易吸收

因為喂人奶要拿高件衫，走光事少，打出個肚腩冷親事大啦，我坐月時就係因為咁試過肚痛

所以呢，喂人奶除左一般人話要準備奶泵奶樽之類外，哺乳衣和乳墊都是必需的

產前已經有留意相關產品，也買了一些布乳墊，但哺乳衣在香港似乎未成氣候，又貴又唔靚

到心如BB要餵人奶，就覺得哺乳衣好有用，而且布乳墊也有個大缺點，就是會漏奶，而且會冼唔切

但生左BB要出街唔係咁易，上網睇有詳細資料就買得安心又放心啦

上網搜尋「哺乳衣」就見到MAMAWAY

http://www.mamaway.com.tw

MAMAWAY 是台灣牌子，主要賣孕媽媽和人奶媽媽的東東

老實說，本小姐真係有相逢恨晚的感覺，因為身高的關係，我整個孕期都買唔到褲，連LEGGING 都買唔到，但呢度就大把，

MAMAWAY 主打歐美style，對於我呢類高頭大馬的媽媽就最啱啦，夠大又夠長

不時都會有折扣，折完的價錢都很reasonable，但質量是很好的，沒有線頭，不脫色，對bb刺激性非常低

我曾經在淘寶買衫中伏n次，但mamaway卻一次都無出事，值得一讚

另外乳墊我很推介，平過吉之島，平均一個不用一蚊雞，衛生點一日換三次都不肉痛

買滿2000台幣就免郵費，我仲試過今日下單第二日早上就收到貨，非常effective

推介給各位孕媽媽和哺乳媽媽

我的修身之路-- week 3

早幾日我們帶心如bb去朋友新開張的studio 玩

心如bb非常合作，不過呢排我的皮膚就唔多合作了，

秋風起，皮膚好乾，但又出油，搞到起左好多「難」，有時仲會又痕又紅，額頭是重災區，好難受

於是，密密用domohorn wrinkle的保濕液，

Domohorn wrinkle 提倡恢復肌膚的「肌本力」，即是打好底子，原理就是皮膚本身健康，有咩事都好快好返，治標又治本

呢枝係我用過最正的補濕精華，呢枝係半量裝，正裝$500有100ml，除開比bicelle仲抵用，可能年紀漸長，我曾經不能沒有bicelle的b5 gel，但秋冬的話b5gel已經不能滿足我

Domohorn Wrinkle呢枝補濕液我通常會分兩次印上面，會吸收得好過一次過上面架！！

DW的東西我由婚前就開始用，雖然有時會用其它産品，但到現在皮膚有不穩定時用總會有很好的效果，非常推介給那些抽不出時間做FACIAL 的女生，只要用來做日常保養，效果不比手做FACIAL 差，而且成分很令人安心

用完呢枝就解決了乾到出油的問題，

然後我就會用Absolute Care的SOS treatment cream

呢枝簡直是我的抗敏神器，最重要呢枝cream係無藥性架，我通常用返一兩次就可以好返曬

抗敏的東西不需要常用，但一定要有一枝位傍身

為左加強效果，我今個星期去淨意坊

淨意坊的裝潢走田園風，房間也非常整齊企理，屬於很受女生喜愛的風格

Carmen 介紹我做綠魚子光療完美緊膚護理

一直覺得「魚子」呢種成份是熟齡肌的專利，但原來綠魚子是沖繩的海葡萄，是海藻的一種，有很好的排毒美顔效果

這個treatment還會以磁鍉針做按摩和導入

磁鍉針的磁性能幫助帶走面上的廢物，按摩面部肌肉，對排水腫瘦面效果好顯著

其實每次treatment都有按背的環節，除了可消除疲勞外，可以促進血液循環，加強療程效果

今次我就做了個綠泥咖啡療程

用咖啡綠泥按背後整個人輕鬆了，寒背的問題得到解決，對我來說是意外收穫

按完背再轉身做facial，不得不讚淨意坊每位員工的手勢都好好，針清都不會死咪爛咪，不會把你的臉蛋紅到一達達

磁鍉金按摩是有「冤冤地」的感覺，不過按完就見到效果

有圖有真相，做完塊面好明顯有提升！！

除了面部外，今次亦針對我的肥美大脾做了個爆脂療程

呢個療程我第二次做，爆脂儀是用超聲波原理打散脂肪，脂肪從尿液中排走，做的時候會有小小耳鳴

另外，負壓修型感覺有點似走罐但不會令你起沙，有促進淋巴循環的效果

至於RM機就有少少吉吉地，是以生物電流原理模擬做運動，促進燃燒脂肪

一個療程中做三個機，做完兩次後著貼身褲感覺上鬆了一點，而腿部的腫脹感覺亦有減輕

做TREATMENT見到效果是會令人更期待下一次

下次我再同大家分享我的修身之路啦^_^

我修身之路 --WEEK 2

今個星期心如BB兩個月啦

我的體重都降到77kg...都仲係好驚人的數字，但我是一個身高176cm的女生，嫁人時體重60kg，孕前65kg，心如出世前85kg...

不過我並無節食，因為我還是個全埋身的人奶媽，所以真的急不來

好多人以為産婦坐完月就完全恢復，但其實唔係架，大肚都要十個月，頭三個月仲要又嘔又剩，要完全去返孕前狀態起碼都要幾個月啦

我一向都中央肥胖，生完到依家個肚仲係三四個月咁大，顯得同個胸一樣大，之前用過含有ppc的減肥膏效果唔錯但略嫌太痴立立，喂奶時high 到心如bb就唔好啦

係FB見到萬寧都有PPC的産品，即刻買返黎試啦

呢枝$280/50ml，搽肚腩用一泵就夠，延展性都幾高，我通常沖涼後按一泵多少少，在腰間按摩一分鐘，好快就feel 到熱辣辣，用左一星期個肚都無咁水腫，有返小小線條

而因為呢枝油用左會熱辣辣的關係，我通常用將手上剩返的小小油份抹上肩頸位，可以紓緩返喂奶時低頭望bb的不適，會好瞓好多架

生左bb之後，我發覺自己體力仲未恢復，好易攰，有時候買餸拎多小小返到屋企都要抖返一陣，我相信要長時間去調理先得

上星期我去淨意坊睇下有咩treatmemt 適合我做

鐘意去淨意坊因為地點方便，環境舒適，而且不hardsell，只會向你介紹你需要的，治療師不會在療程期間non stop地和客人聊天，使人得到真正放鬆

老闆娘Carmen point out左一個事實：要氣血和循環有改善先可以事半功倍

生完bb，除左虛耗好大之外，要照顧bb，休息的時間和質素都不足，於是今次Carmen 建議我做以下三個療程

第一個療程係針對肚的

哇原來肚的treatment都有咁多個 steps！

對女性來說，肚呢個部位有好多和婦科有關的穴位，只要加以調理，個人健康就自然氣息好，個人精神望落都靚d！

當中漢炙儀按摩暖暖的，好舒服，做完之後個肚少左好多脹脹的感覺

第二個療程是針對腿部的

呢個療程係儀器配合人手，有效得來又舒服，餵奶時我常常要長時間維持一個姿勢去坐，但bb有一定重量其實我就算坐住全身都用力，對腳，尤其小腿肌肉長期處於繃緊狀態，療程期間淋巴位感覺較大，治療師都會遷就我，不會夾硬來，值得一讚

雖說no pain no gain，但對我來說，做treament需要以舒適為大前提，這一點淨意坊絕對做得到

最後，治療師用呢個咖啡綠泥磨砂幫我做背部磨砂按摩和用蒸氣幫助成分吸收

過程舒服，而且感覺個人輕左，企都企得直d

之前都有去別處join過按摩療程，按摩時的確舒服，但第二朝就會打回原形，

但今次做完後，睡眠質素明顯改善，而且整個人奄悶無精神的問題好了一半，效果都keep到一個星期架！

所以呢，收身唔止收個body shape，整個人的狀態得到恢復才是皇道啊！

我的修身之路--WEEK 1

心如bb剛剛过了猛長期（突然會變得大食），作息時間固定返少少，我就可以花少少時間去保養，不過我部clarisonic 開始壞壞地，唯有拎返d産品去角質

今個星期我用 Fresh 的 黃糖滋潤亮采面膜

糖粒看似大粒但在面上按不會覺得刺激，但會感覺到面上的角質死皮會被磨走，我通常按三分鐘然後讓它停留五分鐘，再過水，過水後會覺得皮膚好滑好滋潤，仲會明亮左

我會在感覺到有少少滋潤感時用 Annie' way 的凍膜，厚敷返半個鐘。

Annie's way 的凍膜我用過熊果素和金盞花，兩個我都無敏感，但感覺熊果素果隻出來的效果，無論在亮白補濕和清粉刺的效果都比較好

敷完我會清下黑頭，之後揸返眼霜面霜

上個星期做左呢幾個 Step，暗粒和暗唖有少少改善，但其它問題單靠我一己之力就真係唔係幾足夠

上星期我在SENSE OF PURE淨意坊做左個
漢方經絡提升燕窩精華膠原美白療程

淨意坊的裝潢好雅緻，感覺非常舒服，每次做treatment 前都來一杯 before tea，今次我仲帶左包黑糖四物茶走 tim，下次再分享

今次的 facial步驟是這樣的

在淨意坊做treatment 和其他地方不同之處係--步驟比別處的多，就算做facial都會用熱石按背和敷藥包，對於唔夠瞓又要時刻留意BB情況的我得到真正放鬆

好多人都覺得漢方美容效果不及醫學美容快和明顯，但漢方美容的優點是無痛，無副作用，而且加上一些儀器輔助，效果都可以好明顯

我做完眼圈有減淡，皮膚也飽滿光澤了，蘋果肌都上返少少，頸和下頜都無咁鬆泡泡

最重要係，在做facial 期間我瞓左一陣，醒返時好似叉足電咁，呢種感覺我由生完bb起到依家先真正感受到，個人精神滿滿的感覺實在太美好

下星期我會著手收身，下次再同大家分享！

我的産後修身之路--前言

對於一個女性來說，結婚，生bb都係人生大事，前者係會在婚前盡一切努力去令自己變靚變瘦，而後者係會無可避免地令身形体重外貌暴脹到人生的高峰，産後所有嘢都以BB為第一位，第二位是自己的精神狀態，而對自己外貌身形就去到三四五六七八位了，你只會擔心BB瞓得好唔好，自己夠唔夠奶水俾BB

個半月的心如BB

個半月的心如BB

會扭眼瞓

雙下巴初現

和媽媽一樣萬能key

唔中意坐high chair

開始有玩具做playmate

依然豪邁

好易扎醒

有時候百厭，玩殘媽咪

但你是我們所有人的中心點😘

用後感~~it skin snail sheet mask

呢張mask純粹為左湊夠錢換印花而買的，無記錯大約$22一塊，我發覺韓國牌子只要和snail 有關都會貴啲，呢張我買的時候覺得幾貴，因為innersfree的paper mask都只要$10，

心如呢排日間作息好唔定時，我通常只能在她瞓著而又安頓好的時間做我的保養，不用過水的paper mask依家最適合我

前兩日在家做了個 milk peel，皮膚會特別乾，就開黎試下

不過敷上面不久心如開始扭計，我就影唔到相了，只可以以文字描述啦

面膜質地屬於不織布那一類，有點厚度，但係無cover到眼瞼，精華液算是水潤型，唔算輕盈但亦唔會痴立立，無色無味，我呢類混合性偏油皮膚用都無問題

我堅持敷左20分鐘，塊mask 都仲好濕，我就用黎揸手腳，面上的精華按下就揸面霜瞓啦，第二朝照鏡見鼻頭的毛孔有收細，而且無點出面油，效果唔錯吖

$22一塊唔算抵用，但間中用下都ok

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