我的産後營養補充品

心如是天賜給我的禮物

為了她，身材走樣都可以不理，只要她飲媽媽奶飲得好好的

不過我的人奶只夠心如埋身吃，吃完後再泵的話。。。兩邊加埋一安都唔夠-_-#

心如百日宴那天好多友好都話我面色好左，我想我吃的補充品應該有幫助

坐月時我用補益坊的産後廿八方加雞酒補身

坐完月後我一直在吃這幾種supplement，為自己和心如的糧食補充營養

其實還有DHA，不過剛食完未買返^_^

左起：

白蘭氏蟲草雞精——感覺無原味咁燥和味道比較甘甜，由白蘭氏熱線買平啲又有送貨，本來想買滴雞精但香港不易買到，而且貴好多

日間一天一瓶，感覺元氣比沒喝時好

補益坊蟲草cs4——購自健怡坊。正價$398/90粒，不時會有promotion，會抵好多，無病痛時一天兩粒，我懷孕初期患重感冒，一直唔斷尾，直到開始食蟲草補充品就一直無病過

GNC鈣片——購自萬寧，因為餵人奶需要補鈣，沒有特別挑牌子，純粹容易購得，有人會到iherbs買，的確選擇多又平，但吃的東西在大型商户買比較安心

即食阿膠條——購自c竇，一天一條，我覺得幾好味，試過一天吃兩條，隔天喉嚨痛，吃了睡眠質素有改善