作者 Audrey Tsang | Cosmo – 2012年5月31日星期四上午9:00蓬鬆、乾焊的頭髮，總會令整體形象扣分，想知道自己擁有健康的髮絲嗎？立即試試以下的測試，看看你頭髮的健康狀況。
- 光澤度測試：洗髮後，中間分界，梳平梳順。對著鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來，看看頭頭中間有沒有形成一個皇冠似的圓暈。圓暈越亮，頭髮光澤度越好。
- 韌度測試：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭髮，再放入水中。髮質差的頭髮容易吸水而下沉得快，反而就會浮在水面較長的時間。如果你的頭髮直線下沉，就該注意頭髮的保養了。
- 順滑測試：用梳子從上到下梳理頭髮，之後握住一把髮尾，用力搓一搓，之後看看有沒有開岔和斷裂的情況。如果梳子總在相同的地方不順滑，這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始，必須及時加以控制、治療。
基本頭髮保養
- 最好每星期洗三至四次頭。長期在戶外工作的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數。
- 天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為太勤力洗頭，會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
- 有晚上洗頭習慣的人，最好盡量改變晚上洗頭習慣，在早上洗頭。其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾。
- 經常梳理頭髮，促進血液循環，令髮絲更健康。
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