真正感受到朱妹妹的重量和力量
妹妹會係媽咪肚入面打功夫,試過好幾次搞到媽咪無覺好瞓
因為身型暴脹,之前重得太快,所以燉品補品這些東西我幾乎沒吃過,只吃有營養的fresh food
早餐是牛奶麥皮,生果每天吃兩種,雞蛋每日一隻
懷孕期間下體分泌增加,間中帶有一點異味,除了保持衞生勤清洗換內褲外,本小姐發覺吃了乳酪情況大有改善,而且去大大都順暢好多架
材料:
純味乳酪 3大匙
糖(我用三温糖)2大匙
牛奶 500 ml,建議用全脂奶,成品會較濃稠,脫脂和低脂做出來會奶水分離,而且沒有用全脂奶般幼滑
做法,將牛奶叮至温熱,加入糖和乳酪和糖,靜置温暖地方約4-8小時,或待mixture變杰身後放進雪櫃,可放不超過五天
發酵期間我會將mixture在熱水中座暖,可加快發酵速度而且容易成功